Ragoût de courges des îles

Les courges en plus d'être savoureuses, sont riches en en potassium et en vitamine A. Elles contiennent aussi de la vitamine C, de l'acide folique, de l'acide panthétonique et du cuivre.

Valeurs nutritives pour le format régulier:  

Énergie: 210 Kcal, Lipides: 5 g, Glucides: 14 g, Fibres: 4 g, Protéines: 5 g

Ingrédients: bouillon de légumes, courges, riz, haricots rouges, lait de coco, poivrons rouges, oignons, ail, persil, thym, clou de girofle, épices créoles, piment, sel et poivre.

Aucun agent de conservation, saveur ou colorant artificiel ajouté.